nie żyje

[...] Ogółem: 1354 kcal B: 114.3 W: 27.6 T: 87.9 Suple: 1. Omega3, VitaMin Sport 6. Aspargin 2 tab. ---------------------------------- Ania, żyje aczkolwiek 3xDNT pod rząd to nie jest najlepsze, co sie człowiekowi może przydarzyć sama się też podziwiam, że tak ładnie utrzymałam miske Martunia, musze wykminić alternatywne źródło ww, bo te kaszki [...]

Marciątko zdawaj relacje Ja na sobie nie mogłam sprawdzić, bo w zbyt wielkim bólu żyję obecnie

halo dzień dobry \-) jestem, wróciłam, żyje - chyba %-) ogólnie wszystko fajnie, tyle że do Szczecina jedzie się milion godzin (13 w jedną stronę pociągiem) i podróż wymęczyła mnie okrutnie. Z zawodów przywiozłam brąz Mistrzostw Polski ADCC oraz złoto Pucharu Polski grapplingu NoGi :-D8-) Ciekawe doświadczenie, moje pierwsze zawody w tych [...]

żyje %-) ale weekend "świąteczny" wyjazdowy, tour de cmentarze, itd. Nawet wzięłam ze sobą ciuchy do biegania, ale nawet ich nie wypakowałam z torby ;-] Ze sportowych aktywności to poszłam na mecz pierwszoligowej koszykówki %-)

Ja tylko chciałem dać znać, że żyję, waga wskazuje obecnie 90,2kg, czyli poleciało już ponad 8kg (w 3 miesiące), zostało jeszcze z 15kg jak nic. Niestety od 2 tygodni bez treningu. Zaczęło się od bólu w łokciu, ale przecież "się rozrusza", aż już się nie dało nic ruszyć. Lekarz rodzinny stwierdził, że to łokieć tenisisty i kazał Naproxenem [...]

Ja mam oponkę i żyję nie będę się ciął do 70+kg żeby mieć kratę bo i tak później mi zaleje brzuch. Wpadnij do mnie i zobacz sam jak to mnie wygląda

13.04 poniedziałek W końcu moge wrzucić normalną wypiske ;-) Samopoczucie ok, lekkie mdłości pojawiały się prawie po każdym posiłku. Zauważyłam też, że mimo marnej diety przez ostatnie tygodnie, paznokcie rosną mi jak nigdy, na dodatek przestały się łamać :-) Dieta - tost pełnoziarnisty z masłem i serem żółtym - banan - kawałek marynowanego [...]

ja wstaje o 4 45. spie po 5 maks 7h dziennie i zyje powiem wiecej rosne a robote tez mam fizyczna. nie ma co sie nad soba uzalac tylko trzeba zapier.dalac;-) powodzenia na scenie!

a kopnij - kopnij, dolece na inny kierunek moze, wkurza mnie ta ekonomia, zycie mi zabrala. zaczne studia nad kulturystyka i wreszcie sie we mnie checi obudza -,- yhyhy, ale daje rade, zyje, cwicze i sie nie zalalam - to juz duzy sukces, nie? od 22 wracam, nie poddam sie. na razie nie ;P milego dnia:) ciesze sie,ze poprawilam humor, bardzo lubie [...]

Przy MC i RDL nie miałam nigdy problemu z oddychaniem, przy mniejszych ciężarach w siadach też, tylko te większe jakoś mnie zatykają psychicznie Kasia nagram jak rozpocznę treningi Do 65kg jeszcze robi zarzut, jak robiłam maxy podawało już dwóch. Robili za stojaki Melduję, że kolano żyje trochę zmęczone, ale zero bólu Próbowałam dzisiaj [...]

Dziś nietreningowo, choc miało byc inaczej... rano jak sie onudziłam wciąż czułam zmęczenie po wczorajszych 12h w pracy. Do tego w pracy zaczął mnie boleć nadgarstek. Ciężki dzień za mną. Piekę ciasta dla Staffu z pracy, żeby ich zaprosić na ślub. I niestety zgrzeszyłam... ale nie ciastami... kilka łyżek masła orzechowego... chyba 4... to od dawna [...]

Nie chcę Cię denerwować, ale od 5 tyg. można iść na zwolnienie i dostaje się jeszcze tabletki na podtrzymanie ciąży :/ Są na szczęście jeszcze tacy lekarze, którzy tego nie robią, ale tacy mają złą opinie na portalach bo "nie dba o pacjentki i mówi o dziecko, że płód nie żywy. jak można dziecko nazwać płodem..." Ja może i źle postąpiłam, ale do 12 [...]

Cześć Dziewczyny! Miało być podsumowanie ciąży w dzienniczku, ale trochę się odwlecze, bo małżonek skasował mi wypociny w wordzie. No i nie za bardzo kiedy mam zrobić zdjęcia "po". Mały jest bardzo absorbujący, cholera, nikt się nigdy nie zająknął, że tak to będzie %-) Tymczasem mam pytanie: czy macie jakąś receptę na powracające zapalenie [...]

Witaj Czarny - mnie nie chodzi o ilość, tylko o sens i systematykę stosowania... Omegę 3 jest sens stosować długooooo a nie jednorazowe strzały - więc trudno sobie wyobrazić spozywanie przez pol roku tłustych makrelek - o to mi chodziło Co do twierdzenia, że 90% populacji nie stosuje supli i zyje odpowiem tak... jeden chleje wóde codziennie, nie [...]

nie wiem czy duze to bo nigdy az tak precyzyjnie mi nikt nie powiedzial ale nie moge uprawiac sportow silowych generalnie chyba nie jest tak zle bo zyje sie normalnie, jak nie przeginam z nadwyrezaniem to nic nie boli.

moje zdanie na temat naszego kraju podobne jest bieda ludzie sa leniwy spodziewaja sie Bog wie czego nie wkladajac wysilku . Jak ktos jest ambitny kombinuje chce sie czegos dorobic to sie dorobi wcale nie trzeba byc Bog wie jak wyksztalconym choc napewno przyda sie :) zeby miec kaske w zyciu niby pieniadz sczescia nie daje ale co bysmy bez kasy [...]

Gregor, odnioslem sie tylko do wczesniejszych wypowiedzi np e0r'a. Czy ty majac juz wlasne dziecko, nie staralbys sie zapewnic mu jak najlepszych warunkow i przyszlosci? Mysle, ze wlasnie tak by bylo i nie wydaje mi sie, ze nazywanie twojego dziecka kaleka czy cos w tym stylu tylko dlatego, ze ty o nie dbasz i ma dobrze za mlodu byloby OK. I nie [...]

Marcin - żyję ale ledwo. Mimo tego, że był dosyć ciężki i intensywny weekend to w sobotę na trening poszłam :) Zgodnie z planem FBW : przysiad ze sztangą: 4x12 25/25/30/35 -uginanie podudzi leżąc 4x12 18/18/22,5/22,5 -wznosy bioder (hip thrust) 4x10 40/40/40/40 -wiosłowanie hantlą jednorącz w oparciu o ławkę 4x12 10/12/14/14 -ściaganie wyciąg [...]

Marcin - żyję ale ledwo. Dzisiaj rano przed pacą planowałam iść na trening, niestety okoliczności w postaci wybitej szyby u kolegi w aucie nie pozwoliły. Trudno dwa dni przerwy będzie i jutro ruszam na siłownię. Pomocy nie odmówię jak potrzeba, trening czasami trzeba odpuścić . Miłego tygodnia, ja dziś wracam już do pracy :( Zmieniony przez - [...]

PROTOKÓŁ dzień IX Ruda Dziękuję :-)) O lekarzu i krojeniu się myślę intensywnie, ale póki co stwierdzam że jeszcze poczekam. Uprzedzał, że może boleć więc zobaczę do jakiego stopnia będzie. Jeszcze nie jest tragicznie dopiero jak będzie nie do wytrzymania to się zdecyduję na radykalne rozwiązania :-| Jedzeniowo chce mi się mięska, ale takiego [...]